やはり、アミノ酸系がよいと思います。
頭のかゆみには、一般的には、アミノ酸系が適していると思います。

私も頭皮のかゆみに悩まされていた時は、アミノ酸系では、
「リマナチュラル マイルドシャンプー 」をつかっていましたが、かなり良いシャンプーでした。

無添加の石鹸シャンプーでも、とくに問題はありませんでした。

ですが、今お悩みの、頭皮のかゆみをシャンプーで改善できるか、というと話はちょっと別になります。


私の場合は、シャンプーを使っても、数日間使わなくても、かゆみは変化がありませんでした。

洗髪は、シャンプーを使わずに、シャワーで洗い流すだけにして、食生活を、肉類や脂質、

刺激物の多いものや、ジャンクフードを控えてから、かゆみはなくなってゆきました。

偏りのある食生活は、皮膚のステロイドホルモンも分泌されてかゆみの原因になります。


頭皮のかゆみにも、いろいろ考えられます。

きちんと、シャンプーしているのに頭皮に合わなくて、かゆくなってしまう人、

睡眠不足で、ストレスを抱えたりしてかゆくなる人

どうしてかゆくなったのか、かゆみの原因を知らなければなりませんけど、

バランスのとれた良い食生活はいずれにしても、頭皮のかゆみに有効です。