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お腹のダイエット
今ダイエットをしていて体重も徐々に下がりいい感じなのですがお腹だけがポッコリ出ちゃっている状態になってしまいました。
お腹は痩せにくいのでしょうか？
どうしたらお腹もスッキリしますか？
何かアドバイスあったらお願いします
お腹は痩せにくいのでしょうか？
どうしたらお腹もスッキリしますか？
何かアドバイスあったらお願いします
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2013/6/25 07:52
骨盤枕
今まであんまりダイエットに成功した事がないのですが、本屋で売られてる骨盤枕は効きました。それプラス、夕飯はプレートを買って、量を決め無理のない程度に控えめにします。
あとは何もしてません。
骨盤枕も基本の体勢は5分やればいいだけなので、ズボラな方でも続け易いと思います。
私はこれだけで3キロ痩せて、特にお腹周りはスッキリしました！
毎日続けないと効果がないので、それだけ守ればとてもオススメです^ - ^
今まであんまりダイエットに成功した事がないのですが、本屋で売られてる骨盤枕は効きました。それプラス、夕飯はプレートを買って、量を決め無理のない程度に控えめにします。
あとは何もしてません。
骨盤枕も基本の体勢は5分やればいいだけなので、ズボラな方でも続け易いと思います。
私はこれだけで3キロ痩せて、特にお腹周りはスッキリしました！
毎日続けないと効果がないので、それだけ守ればとてもオススメです^ - ^
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