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プール通いについて。
運動不足が気になるので、プール通いを始めようかと思っています。
小学校に隣接する市営プールに通おうかと考えているのですが、そういう場所には10年以上ご無沙汰です。
気になるのが、塩素です。
髪や肌にはやっぱり良くないですよね…
そこで、
・美容・健康のためにプールに通っている（いた）方、やはりダメージは気になりますか？
・何か有効な事前事後の対策はありますか？
是非教えてください。
小学校に隣接する市営プールに通おうかと考えているのですが、そういう場所には10年以上ご無沙汰です。
気になるのが、塩素です。
髪や肌にはやっぱり良くないですよね…
そこで、
・美容・健康のためにプールに通っている（いた）方、やはりダメージは気になりますか？
・何か有効な事前事後の対策はありますか？
是非教えてください。
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