ダイエットの方法を知りませんか?

☆♪ステラマリス♪☆

☆♪ステラマリス♪☆ さん

こんにちは。目を通していただきありがとうございます。
ダイエットの方法を教えていただきたく投稿しました。
私は現在身長159.5センチ体重93キロです。
以前は59キロほどでした。
過去に癌を患い手術後の治療の副作用で、太ってしまいました。
この治療はあと2年続きます。
レコーディングダイエットをしたのですが、体調不良を起こしてしまい、やめてしまいました。
主治医は”太るな”というだけで、具体的なダイエット方法は教えてくれません。
こちらで、皆様にお伺いするのは失礼かと思いましたが、太る一方で、自分の姿がだんだん醜くなってくるので、ダイエットを本気でしたいと思い、投稿しました。
この暑い時季、体調を崩すことなく、ダイエットできる方法はありませんでしょうか?また、今はお金がないためジム等へ行くことができません。
ご存知の方がいたらお伺いしたく思います。
よろしくお願いいたします。

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2014/3/23 16:38

体調を崩さずにできるダイエット法です・・・
☆♪ステラマリス♪☆さん


こんにちは。
読ませていただきました。


どういたしまして。


治療の副作用で太ってしまったとは、
とてもお気の毒です。。


今、体調はいかがでしょうか?


>この治療はあと2年続きます。

2015年の7月頃まで治療が続く、
ということでしょうか?

長期治療で大変かと思いますが、
なんとか治ってほしいですね。。


>体調を崩すことなく、ダイエットできる方法は
>ありませんでしょうか?

もし今も治療中で、お薬など飲んでいるようなら、
再度主治医と相談なさるのがよろしいかと・・・。

それでも主治医が『太るな』の一点張りで、
具体的なダイエット方法を教えてくれないなら、
わたしなんかでお力になれれば幸いです。

ご要望を満たすダイエット方法なら、
よく知ってますしブログでも紹介してます。


http://stepupblog2014.seesaa.net/category/22028047-1.html


まずは完治することをお祈りしています。

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