女性らしい曲線美を作る２つのポイント
ゆゅゅゅさん


はじめまして。


わたしも太らない体質なので、
共感できます。


基礎代謝が良いのでしょうね。

基礎代謝の働きが良いと、
太りにくい体質になります。


＞周りの人には凄く羨ましがられるのですが
＞正直嫌です。

わかります。

わたしも今より痩せてた時期がありましたが、
『好きで痩せてるわけじゃない！』と、
憤りを覚えたこともあります。


＞もう少し女性らしい曲線、
＞丸みはどうしたら作れますか？
＞今28歳ですが、30歳くらいになれば
＞自ずと体重や脂肪は増えますか？

しいて言えば、２つですね。


【女性らしい曲線美 - ２つのポイント】

１．栄養バランスの良い食事
２．適度な運動やエクササイズ


特にバストアップに有効な食事や運動が、
曲線美を作る上でも効果的でしょう。

食べ過ぎたり家でゴロゴロしていても、
女性らしい曲線美は作れません。

今は代謝が良いので太りにくいだけですが、
歳を重ねるごとに代謝機能も低下してきます。

そのときに、不規則な習慣を続けていると、
今度は、痩せたくても痩せられない体質へと、
自ずと変わってしまいますよ。


「ボン・キュ・ボン」


この曲線美を目指すなら、先ほど挙げた、
２つのポイントは、なおさら重要です。


ご参考になれば幸いです。