おうちにいながら、下半身をすっきりさせる方法ですが・・・
はじめまして！
＞スピードを出す車達と常に隣り合わせで
ベビーカーを押して買い物など、ありえない状況

におられるとのこと。お子さんがもう少し大きくなられたら、
外で遊ばせるのも心配が絶えませんね。心中お察しします。


私の子育て時代は、会社勤めをしていましたので、電車通勤で、階段の上り下りがあったので、今から思えばいい運動でした。

そんなことより、外に歩き回らなくてもできるエクササイズ。
でしたね！！



私も今、『おうちで出来る』脚痩せ法を模索しています。

何故かというと、かわいそうに親(私)のDNAを受け継いで、下半身がご立派になってしまった娘へのエール及び、一昨年、脳出血で左半身マヒになった自身の老化防止も目論んでいるからです。

脚が太くなることについて、その対策など色々調べて、記録代わりに
ブログにしましたので、覗いてみてくださいナ。

http://saplem.seesaa.net/

あなたの、ご参考になれば幸いです。