かなりの下半身デブです、、、

こんにちは、相談乗っていただけると嬉しいです。

私は上半身が細い(もちろん胸も泣)のですが、下半身が奇形?と思うほど太いです。
ウエストからお尻にかけての太くなりかたが異常ですし、(親、親戚公認です)
膝をつかんでみて、骨?硬い部分の太さもほかの子と比べてふた回りくらいでか太いです。

太もももの間には隙間ができたりできなかったり不安定です。
でも内ももには脂肪ついています。
いろんなダイエットやエクササイズ方法を試してみましたが、なにも効果がなく
体型が問題なのかな?と思っていたのですが
一回専門の方にみてほしいのですが、
その場合ってどこの専門の人に見てもらったほうがいいのですか?
埼玉、東京、神奈川、千葉あたりだと助かります。本土だったらどこでも大丈夫ですが、、
それぐらい必死です。

細くなりたいなら足は組まないでとか
膝をのばして、背筋をのばして、とかよくいわれていますが
そんなの関係ないと思います。
細い人はなにしても何食べても細いし、
太い人はなにしても太いって
皆さんどこかで気づいているのではないのですか?
五体満足なのは感謝してもしきれないですが、
やっぱりこの体質は嫌です。改善したいです。

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2014/1/8 18:27

足回りのほぐし方
私は関西在住で関東の専門科は存じないですので、下半身太りの原因についてのみ回答しますね。

足回りが固くなっているのは筋肉疲労をそのままにし、老廃物が溜まっているのが原因ではないでしょうか。

まずは固くなっている太もものお肉を叩いて、足首部分を両手でねじるようにしてマッサージしましょう!

なぜそうするかというと、放置していた筋肉疲労を取り除いて、凝り固まった筋肉を柔らかくすることでリンパが流れるからです。
リンパというのは体に溜まった脂肪、水分を含む老廃物を外に出す働きを持っているので、リンパを流すことで脚痩せに繋がるんですよ♪

また、マッサージは入浴後、就寝前が効果的です。
むくみや筋肉疲労に効果のあるクリームやオイルを使うとより効果的なマッサージができますよ。

おススメのクリームやオイルは下記URLで参考になればと思います。

http://mogera111.seesaa.net/

でも、むくみや筋肉疲労だと断定できないので、一度医師に相談してみるべきかもしれませんね。

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