一つの意見として
初めまして。
まだ、成長過程と思います。
また、生活環境が変わると太るかも。ストレスのある生活をしていると
食べちゃう人なんかはそうですし。
仕事を始めたり、結婚したり。
女性は特に出産したら、体質が変わるという人がいるため逆に健康に問題がなく、医者にいわれていないのなら、無理に何かする方が危険でしょう。
沢山運動とかしてますか？
していなくて、食も細いなら、痩せていて当然だし、基礎代謝高くないなら、沢山食べなくてもいいのでは？
バランス考えて食べていたらいいのでは？
タレントの松本伊代さんがそうです。あんなにやせていても子供も授かる人もいるし・・・不健康な生活をしなければ大丈夫ではないでしょうか？
何においても適度適切です。これから成人したらいやでもお酒を飲む羽目になっても、たしなむ程度にしたほうがいいです。酔っぱらって大変なことにならないため、依存症にならないためにも。興味本位が一番危険。
食事は痩せる為に野菜から食べ、炭水化物を最後にしますが、
そんなに太りたいなら、ご飯と交互に食べたり、毎食肉料理を食べ、野菜も。最後に必ずデザート。
３時のおやつも必ず食べる。
あと、お茶代わりにプロテインを。ダイエット用ではなく、筋力つけるタイプのものを飲めば、太れます。これでも太らない場合、病気というか、体質的に、エネルギー消費が凄い人です。病院でみてもらいましょう。心配です。