ウイダー / マッスルフィットプロテイン 商品情報

★間違えて「ホエイプロテイン」の方に書き込んでいたので　コチラに再ＵＰします。子供の頃から太れない体質で、ずーっとコンプレックス。食べても太れないと言うと「羨ましい！！」と言われることが殆どだけど、丸みや柔らかさがないのは女性として悲しいことです。特に上半身が太れず、顔の輪郭は貧相だし胸はもちろんペチャンコ。横か…

健康カウンセリングみたいのを受けた時にもう少し筋肉を付けて体温を上げたほうがいいと言われ豆乳にプロテインを入れて飲むのを勧められました。筋肉を付けるといってもムキムキを目指すわけじゃないですし本格的なトレーニングなしにそんなことありえませんが。それでひとまず360ｇ缶を買って朝食前に飲んでみました。商品には「トレー…

運動の強度等にもよりますが、もしジムに行って筋力を鍛えたのなら、男女問わず３０分以内（あくまで理想です）にタンパク質（又はアミノ酸）を摂取した方がいいですよ。確かにコレを牛乳に溶かして「こいつはうめぇぜっ！！」と思ったことは、正直、ないです（笑）でも食べ物から摂ろうとすると難しいし、何よりちゃんと効果はあります。…

はっきり言って味はマズいです(笑)1.2�sのでかいやつを買いました。私は砂糖をちょこっと混ぜて甘くして飲むとまあ我慢できます。バストアップにはたんぱく質をしっかり摂るのがいいと聞いたので、毎日飲んでます。たんぱく質を多めに摂るとビタミンBもたくさん必要になるそうですね。このプロテインはビタミンB群も配合されているのでと…

マッスルフィットシリーズには現在いくつか種類があり、私は2種混合のココア味と、マッスルフィットプラス(ソイ入り)3種混合のカフェオレ味を飲んでいます。カゼインプロテインは引き締め目的でトレーニングしている人にとってはありがたいお腹が空きにくいと言う点で良い。2種混合タイプは水に溶かすとサラッとしていますが牛乳をプラス…