ウイダー / マッスルフィットプロテイン 商品情報

★間違えて「ホエイプロテイン」の方に書き込んでいたので　コチラに再ＵＰします。子供の頃から太れない体質で、ずーっとコンプレックス。食べても太れないと言うと「羨ましい！！」と言われることが殆どだけど、丸みや柔らかさがないのは女性として悲しいことです。特に上半身が太れず、顔の輪郭は貧相だし胸はもちろんペチャンコ。横か…

運動の強度等にもよりますが、もしジムに行って筋力を鍛えたのなら、男女問わず３０分以内（あくまで理想です）にタンパク質（又はアミノ酸）を摂取した方がいいですよ。確かにコレを牛乳に溶かして「こいつはうめぇぜっ！！」と思ったことは、正直、ないです（笑）でも食べ物から摂ろうとすると難しいし、何よりちゃんと効果はあります。…

マッスルフィットシリーズには現在いくつか種類があり、私は2種混合のココア味と、マッスルフィットプラス(ソイ入り)3種混合のカフェオレ味を飲んでいます。カゼインプロテインは引き締め目的でトレーニングしている人にとってはありがたいお腹が空きにくいと言う点で良い。2種混合タイプは水に溶かすとサラッとしていますが牛乳をプラス…

睡眠の質を向上させるために毎日1杯飲んでいます。セロトニンの材料が沢山入っているので。今のところ腎臓にも来ず、美味しく飲めています。副次的に肌が綺麗になってきました。こちらに含まれているプロテインと、ビタミン類が肌に働いているのか、それとも睡眠のしつが上がったからなのか…やはり美容は体の内側からというか、健康を気…

ヨーグルトドリンク味を飲みました。まだ飲み始めたばかりなので効果はわかりませんが、味は思っていたよりおいしいです。最初は水に溶いて飲んでいましたが、今は牛乳に溶いています。水で溶くよりおいしいです。わたしはそんなにガンガン運動するわけじゃないので基準の量より少なめにしています。モニプラでもらったものを飲みました。