ウイダー / マッスルフィットプロテイン 商品情報

★間違えて「ホエイプロテイン」の方に書き込んでいたので　コチラに再ＵＰします。子供の頃から太れない体質で、ずーっとコンプレックス。食べても太れないと言うと「羨ましい！！」と言われることが殆どだけど、丸みや柔らかさがないのは女性として悲しいことです。特に上半身が太れず、顔の輪郭は貧相だし胸はもちろんペチャンコ。横か…

運動の強度等にもよりますが、もしジムに行って筋力を鍛えたのなら、男女問わず３０分以内（あくまで理想です）にタンパク質（又はアミノ酸）を摂取した方がいいですよ。確かにコレを牛乳に溶かして「こいつはうめぇぜっ！！」と思ったことは、正直、ないです（笑）でも食べ物から摂ろうとすると難しいし、何よりちゃんと効果はあります。…

モニターで360gを頂きました。私は今まで、プロテインという名前は聞いたことはあっても、飲んだ事がありませんでした。イメージとしても、スポーツ選手が飲む、栄養ドリンクなので、正直な所、あんまり美味しそうなイメージもありませんでした。水や牛乳にも溶けるので、毎日飲みたい時に飲む事が出来て便利だと思います。ヨーグルトドリ…

ヨーグルトドリンク味を飲みました。まだ飲み始めたばかりなので効果はわかりませんが、味は思っていたよりおいしいです。最初は水に溶いて飲んでいましたが、今は牛乳に溶いています。水で溶くよりおいしいです。わたしはそんなにガンガン運動するわけじゃないので基準の量より少なめにしています。モニプラでもらったものを飲みました。

ココア味を購入。ダイエット目的でザバス ウェイトダウン（ソイプロテイン）を筋トレ後に飲んでましたが、ネットでパケ変更の為セールしてたので初　ホエイ＋カゼイン　プロテインです。ソイ（大豆）は、女性ホルモンに似ているのでダイエットしたい女性向き。ホエイ（乳清）は、筋肉つけたい人向き。カゼインは、腸の働きを活発にしたり…