私も・・・
キャサリンさん。

20キロとは大変ですね。。。ものすごい勇気と根性が必要な数字です。

私は自分が太る体質だと思ってなかったので気がつけば・・・キロも・・・

バカですよね！体重計には乗ってたんですよ。でもグラムの変動はなめていた（＾＾）"

周りの人って可愛そうだと思えば思うほど「太ったね！」とは言ってくれないもので・・・
ただ最近、視線が前と違う・・・

そんなこんなで自覚しました。

・・・わたしって太ったんだ・・・

キャサリンさんもそんな感じではないですか？

思うに、痩せる事ばかり考えてしまうと

毎日が楽しくない！
食事が楽しくない！
痩せるまで何も前に進まない！
今の体じゃエステにも行けない！

ないない！ばっかり！

理想の女性の本やら写真やら見てなりきりませんか？一緒に・・・
少し食事を減らし、ウォーキングして寝る前は軽くストレッチ！
気が向けば好きな香りのオイルでリンパマッサージ！
家電の力も借りようと思ってますが・・・
（家電の結果はご報告します。）

これで多分体が軽くなる！はず・・・

その後、エステでも・・・
イエイエ、視線も変わり相乗効果でもっときれいになる！はず・・・

一気に体重を減らすと皮はついてこれないので大変な事になっちゃう!!

一緒に頑張りましょう～