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足先の冷え
いつもお世話になっております。
既出でしたら申し訳ないのですが、投稿が見つからなかったので質問させてください(*´ω`*)
最近 寒い日が多いですが、足先の冷えがなかなかに酷くて困っています。
休日の昼間は厚手のルームソックスを履くようにしていますが、平日はスーツですのでそういうわけにもいきません。
また夜厚手のソックスを履いて寝ると、暑くて起きてしまいます。
なんとかこの冷えを改善したいです。
靴下のような即効性のある商品でも、続けるべき食品（サプリメントは除く）、エクササイズでもかまいません。
対策されている方、是非教えて下さい！
よろしくお願いしますm(_ _)m
既出でしたら申し訳ないのですが、投稿が見つからなかったので質問させてください(*´ω`*)
最近 寒い日が多いですが、足先の冷えがなかなかに酷くて困っています。
休日の昼間は厚手のルームソックスを履くようにしていますが、平日はスーツですのでそういうわけにもいきません。
また夜厚手のソックスを履いて寝ると、暑くて起きてしまいます。
なんとかこの冷えを改善したいです。
靴下のような即効性のある商品でも、続けるべき食品（サプリメントは除く）、エクササイズでもかまいません。
対策されている方、是非教えて下さい！
よろしくお願いしますm(_ _)m
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2016/1/30 23:04
ジンジャーシロップ、美味しそうですね！
ＪＳＫさん、レスありがとうございました！
ジンジャーシロップ、いいですね！
少しだけ垂らして使う、という発想がなかったので飲むのは大変かなぁなんて勝手に思っていたのですが紅茶と一緒ならすぐにでも始められそうです(*^^*)
教えていただいた「銀座のジンジャー」、調べてみます！
お風呂で足先がじんじんするというのはよくわかります(>_<)
先日は冷え切った足（色が真っ白でした）のまま浴室に入って、温度差で足先が痛んで本当に後悔しました。
やはりただつかるだけではなくてちょっとした工夫で違ってくるのですね。
大体毎日足先じんじんする感じなので少しマッサージなどで血流を良くする努力はしてみようと思います。
貴重な情報、ありがとうございました！
ＪＳＫさん、レスありがとうございました！
ジンジャーシロップ、いいですね！
少しだけ垂らして使う、という発想がなかったので飲むのは大変かなぁなんて勝手に思っていたのですが紅茶と一緒ならすぐにでも始められそうです(*^^*)
教えていただいた「銀座のジンジャー」、調べてみます！
お風呂で足先がじんじんするというのはよくわかります(>_<)
先日は冷え切った足（色が真っ白でした）のまま浴室に入って、温度差で足先が痛んで本当に後悔しました。
やはりただつかるだけではなくてちょっとした工夫で違ってくるのですね。
大体毎日足先じんじんする感じなので少しマッサージなどで血流を良くする努力はしてみようと思います。
貴重な情報、ありがとうございました！
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