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足先の冷え
いつもお世話になっております。
既出でしたら申し訳ないのですが、投稿が見つからなかったので質問させてください(*´ω`*)
最近 寒い日が多いですが、足先の冷えがなかなかに酷くて困っています。
休日の昼間は厚手のルームソックスを履くようにしていますが、平日はスーツですのでそういうわけにもいきません。
また夜厚手のソックスを履いて寝ると、暑くて起きてしまいます。
なんとかこの冷えを改善したいです。
靴下のような即効性のある商品でも、続けるべき食品（サプリメントは除く）、エクササイズでもかまいません。
対策されている方、是非教えて下さい！
よろしくお願いしますm(_ _)m
既出でしたら申し訳ないのですが、投稿が見つからなかったので質問させてください(*´ω`*)
最近 寒い日が多いですが、足先の冷えがなかなかに酷くて困っています。
休日の昼間は厚手のルームソックスを履くようにしていますが、平日はスーツですのでそういうわけにもいきません。
また夜厚手のソックスを履いて寝ると、暑くて起きてしまいます。
なんとかこの冷えを改善したいです。
靴下のような即効性のある商品でも、続けるべき食品（サプリメントは除く）、エクササイズでもかまいません。
対策されている方、是非教えて下さい！
よろしくお願いしますm(_ _)m
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2016/2/11 20:19
白湯は万能ですね。
レンブランドさん、レスありがとうございました！
保冷、というのがものすごく共感できます。
気持ちよく温まることもなくはないのですが、温まったと思ったら変に汗をかくだけだったり、思うようにいかないので困りものです。
白湯は最近ダイエットなどでも話題になっていますよね。
普段お茶を飲むことが多いので試してみようと思います!(^^)!
ついでに痩せたらラッキーです(笑)
仰るようにどのやり方が合うかわからないので色々教えていただけるのがとてもありがたいです。
ありがとうございました！
レンブランドさん、レスありがとうございました！
保冷、というのがものすごく共感できます。
気持ちよく温まることもなくはないのですが、温まったと思ったら変に汗をかくだけだったり、思うようにいかないので困りものです。
白湯は最近ダイエットなどでも話題になっていますよね。
普段お茶を飲むことが多いので試してみようと思います!(^^)!
ついでに痩せたらラッキーです(笑)
仰るようにどのやり方が合うかわからないので色々教えていただけるのがとてもありがたいです。
ありがとうございました！
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