きのこ328さま★
レスありがとうございます。

摂食障害の可能性は大いにありえますよね…。
食べることに罪悪感を感じるようになったらおしまいだと常々思ってます。

運動がお好きなんですね。
動いて痩せるなんて理想です。うらやましいです。

それにしても，ご回答を読んでいてうろこが落ちた点があります。
「あ，ダイエット辞めなくていいのか」と。
痩せなきゃと思うことを止めなきゃという思いがストレスになっている状態なので，ダイエット自体を悪者にしてました。
そうじゃなくて健康維持を目的としたダイエットは決して悪じゃないですね。
健康で締った体の女性はやっぱり魅力的。

そうすると運動かぁ。。。
朝は歩いてるけど。
まずは続けてみないとですね。

参考になります！ありがとうございました。