ダイエットしてるのにお腹が空いて空いて~

解決済み
ダイエットしてるけどお腹が空いてしまってどうしようもない時どうしますか?
我慢は良くないと言いますが、とっても食いしん坊で我慢せずに食べてしまうと明らかにカロリーオーバーなので、ひたすら我慢しています。つらいです。

皆さんどうやって凌ぎますか?

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