食事でも変わりますよ♪
私も同じような体型だったので、すごく親近感を感じてしまいます♪
2年ほど前に以下の方法を試したら、52kg→48kg まで2週間程度で落ちました。（この期間は運動は特にしなかったです。）

いくつかポイントがあるので、実行しやすいところから取り入れられるだけでも変わると思いますよ？

・朝は水分の多いフルーツをたっぷり食べる（それ以外は食べない）
・午前中いっぱい、フルーツのみ
・お昼は葉物を中心とした野菜サラダをたっぷりいただく
・食事のとき「野菜＋炭水化物」か「野菜＋タンパク質」のどちらかの組み合わせに絞る（言い換えると、１回の食事で炭水化物とタンパク質の両方を食べることは避ける）
・加熱した油を避ける
・その他、食べた後に胃がもたれるようなもの、眠くなるもの等は避ける

さらにお通じを整えるようにしたら、お腹がぺったんこになりました。また、水分代謝が上がり、お腹からお尻ふとももあたりのお肉がかなり落ちましたよ。

体質により合う合わないがあると思いますが、よかったら是非試してみてください！

余談ですが、「お腹ぺったんこ」については、姿勢をよくしてたまにウエストをひねること、もし気が向いたらヨガとかもおすすめですよ♪