おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

快適な睡眠について

解決済み
エイジングケア

2016/12/4 21:53

回答：8件

私も知りたい0

寂しがり屋

寂しがり屋 さん
Q&A一覧へ
美容のことを考えると10時～夜中の2時は眠っていた方がいいと思いますが、
なかなか寝られなくて、困っています。よく寝られる方法はないでしょうか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

@S＊＊

@S＊＊さん
Q&A一覧へ

2016/12/5 06:11

10時～2時に寝なくてもいいらしいですよ。
寝始めの4時間を質の良い睡眠に当てられれば何時に寝ても大丈夫だそうです^_^
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（エイジングケア）

  1. 1

    お福分け、解決済みでもOKです

  2. 2

    ほうれい線におすすめアイテム

  3. 3

    これは面ジワ？

  4. 4

    たるみ毛穴に効くコスメ

  5. 5

    シワ改善アイクリーム

  6. 6

    シミ

  7. 7

    顔の小さなイボ

  8. 8

    VTシートマスク

  9. 9

    使用感

  10. 10

    どちらが良いか迷ってます。

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：06/09～06/16)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる