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エイジングケア

2016/12/4 21:53

回答：8件

私も知りたい0

寂しがり屋

寂しがり屋 さん
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美容のことを考えると10時～夜中の2時は眠っていた方がいいと思いますが、
なかなか寝られなくて、困っています。よく寝られる方法はないでしょうか？
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♪ここぽん♪

♪ここぽん♪さん
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2017/2/26 09:21

私は夕方にコーヒーを飲んでしまうと夜はなかなか寝られません。
緑茶でも寝られなくなる時があります。
もしかして心当たりありませんか？
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