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3ヶ月で10キロ痩せる方法知りたいです。可能でしょうか？

ダイエット

2017/1/6 19:21

回答：73件

私も知りたい6

まきぽん★彡

まきぽん★彡 さん

姉の結婚式があります。それまでに痩せたいなと思ってます。
皆さんの知恵を貸してください。
どんなダイエット法がありますか？
よろしくお願いします。

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ピピ美

ピピ美さん
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2017/1/7 22:08

もちろん炭水化物を抜いたりするのは効果的ですが意外と毎日体重測ることも効果的でおすすめです。少なくとも私は昨日より太ってるのが嫌で食べる量が少なくなりました！
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