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生理不順の人のダイエット
匿名 さん
私は重度の生理不順で病院で薬を処方され飲んでいます。
ホルモンバランスの関係から食事制限でのダイエットは良くないと分かっておりますが、最近太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。どんな食事制限が良いと思いますか。例えば炭水化物を抜くとか、糖質制限とか…
あとは、食事制限をしてもこれだけは摂った方が良いという食材なんかも教えてください。
ホルモンバランスの関係から食事制限でのダイエットは良くないと分かっておりますが、最近太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。どんな食事制限が良いと思いますか。例えば炭水化物を抜くとか、糖質制限とか…
あとは、食事制限をしてもこれだけは摂った方が良いという食材なんかも教えてください。
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