歯の黄ばみ

歯科矯正をしていたため(ヤブ医者だったのでリテーナー後期段階から通院をやめました)歯の黄ばみがひどく悩んでいます。
学生なのでホワイトニングに通うのは厳しく、ホワイトニング歯磨き粉などを使ってみましたが効果がありませんでした。ちなみにブリリアントモアやアパガードを使いました。
何か黄ばみを改善する方法はありませんか?

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