【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2017/3/11 14:57
クリームは保湿クリームでもなんでも良くて、
お風呂中やお風呂上りに毎日マッサージを続けることが大事だと思います。
個人的には足首の付け根？をマッサージするのが良い感じで、
むくみなどが原因なら着厚靴下や寝るときのメディキュットおすすめです。
それに加えて時間がある時に無理のない程度で
ウォーキングなどしてみたら如何でしょうか(´▽｀*)
お風呂中やお風呂上りに毎日マッサージを続けることが大事だと思います。
個人的には足首の付け根？をマッサージするのが良い感じで、
むくみなどが原因なら着厚靴下や寝るときのメディキュットおすすめです。
それに加えて時間がある時に無理のない程度で
ウォーキングなどしてみたら如何でしょうか(´▽｀*)
通報する
通報済み
質問者からのコメント
2017/3/11 18:59
ひりあたん さん
足の付け根のマッサージ参考になりました。
メディキュットも使ったこと無いから実践します。
ありがとうございました。