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やはり食事でしょうか？

ダイエット

2010/8/6 10:07

回答：8件

私も知りたい3

HA-NA

HA-NA さん
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肌にいい食べ物を教えて下さい。
食べるコラーゲンなどが流行ってますが、コラーゲンは体が精製するもので
食べるとただのたんぱく質として分解されると聞いたことがあります。

今まで意識してとってたのですが他にオススメがあれば教えて下さい。

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HA-NA

HA-NAさん
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2010/8/9 14:19

回答ありがとうございます
みなさまの回答すごく参考になります

どうもありがとうございました
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