短期間で簡単に痩せられる方法ってありますか?

まなみ☆☆

まなみ☆☆ さん

夏に向けてダイエットをしようと思ってます。
6月には水着を切る予定なので痩せたいです。
痩せられる方法教えてください。

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MOTOKA

MOTOKAさん

2017/4/21 12:55

いきなり痩せてもリバウンドするので、とりあえず健康的な痩せ方はしっかり三食たべてお菓子はなし。夕食少なめ。炭水化物見直すのがよいと思います。

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