こんばんは。私は現在、大学生です。
大学での友達関係で疲れることが多いです。

例えば、最近あったことだと
普段から特に仲のいい、私、A、B、Cの４人で良く遊ぶのですが
ある日、BCとDEFG（私とはまぁまぁ仲が良い４人）だったり
ABCとDEのように、私は誘われず私の仲のいい子たちだけ
誘われて遊んでいたりするのを偶然知ってしまい落ち込みました。

私ABCDEFGのグループラインがあるのに
それとは別に私以外のABCDEFGのグループがあることを
知った時もかなりショックでした。

つまり、私と仲のいい子が、私抜きで
他の子と仲良くしているのにモヤモヤしてしまいます。

本当はそんなこと気にしないでもっと気楽に
仲良くしてくれる人がいるだけで十分、と考えたいのですが
どうしても気にして落ち込んでしまいます。

自分がいてもいなくても、みんな変わらず
楽しそうにしていると思うとショックで
外ではそれを隠して普通に振舞っていますが
帰宅するとひどく疲れます。

一度距離を置いて一人になってみることも考えましたが
その間にどんどん離れていってしまうのではないかという不安や
、その人たち以外に仲の良い人がいないので
本当に一人ぼっちになってしまいます。

ネガティブな考えをやめて、もっと気楽に物事を
考えられるようになりたいです。

アドバイスください。