日焼け止めと化粧下地

私はもっぱら乳液→日焼け止め→下地というパターンで、下地にもSPFが入っているものを使っています。

肌の負担を考えて日焼け止めも数値の低いものを使っているので下地とSPFが大差ないのですが、
日焼け止めを重ね付けしても得られる効果はSPF値を単純に足し算なわけではないって聞きました。
だからといって下地の日焼け止め効果だけで足りているのか不安になります。

皆さんはSPF入りの下地もしくは乳液を使うときでも日焼け止めを使っていますか?

あと、日焼け止めはこまめに塗りなおすってよくいいますが、
メイクをしている場合どう塗りなおしたらいいでしょうか・・・?


これからの季節が季節なだけに気になってます。
よろしくお願いします。

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