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二の腕を細くするには

解決済み
ダイエット

2017/9/4 18:12

回答：14件

私も知りたい2

Paluu

Paluu さん
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中学の頃からバドミントンをしており筋肉が付きやすい体質もあって、右腕の肩から二の腕にかけてが左腕に比べてごついです。
今はバドミントンも辞めていますがなかなか細くなりません。
そこでおすすめのマッサージ法などあれば教えていただきたいです。

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