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ふくらはぎ
ふくらはぎがなかなかやせません。
学生時代までかなりほっそりしてたのですが、仕事をするようになってからかなり太くなっていきました。
しごとはたち仕事なので、多分そのせいかもしれません
ストレッチしてもなかなかひきません；；
学生時代までかなりほっそりしてたのですが、仕事をするようになってからかなり太くなっていきました。
しごとはたち仕事なので、多分そのせいかもしれません
ストレッチしてもなかなかひきません；；
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役に立った！ありがとう：4
2010/9/20 21:22
マッサージ
立ち仕事は脚がどうしてもむくんでしまいますよね
適度な運動、例えば階段を普段より使ってみるとかはどうでしょうか？
私は高校の時部活でついた筋肉が階段運動でいい感じになり、
前よりきれいなふくらはぎになりました(^^
ですが、それよりもおすすめがお風呂上りのマッサージです!!
念入りにマッサージをしたら朝起きた時の脚の軽さがわかりますし
毎日続ければ、脚もほっそりしてきますよ
続けることが大切だと思います
私はマッサージプラスストレッチをお風呂上りに毎日やっています
一緒に地道にがんばりましょう
立ち仕事は脚がどうしてもむくんでしまいますよね
適度な運動、例えば階段を普段より使ってみるとかはどうでしょうか？
私は高校の時部活でついた筋肉が階段運動でいい感じになり、
前よりきれいなふくらはぎになりました(^^
ですが、それよりもおすすめがお風呂上りのマッサージです!!
念入りにマッサージをしたら朝起きた時の脚の軽さがわかりますし
毎日続ければ、脚もほっそりしてきますよ
続けることが大切だと思います
私はマッサージプラスストレッチをお風呂上りに毎日やっています
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