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一番効果のあったダイエット法は何でしたか？
匿名 さん
先月からダイエットをしています。１ヶ月で約2kg痩せました。
今年中にあと5~8kg痩せたいです。
そこで、皆さんに質問です。
今まで一番効果のあったダイエット法は何でしたか？(可能な方はどのくらいの期間で何kg痩せたか教えて頂けるとありがたいです)
また、おすすめの家の中で出来るダイエットや食事系のダイエットを教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
今年中にあと5~8kg痩せたいです。
そこで、皆さんに質問です。
今まで一番効果のあったダイエット法は何でしたか？(可能な方はどのくらいの期間で何kg痩せたか教えて頂けるとありがたいです)
また、おすすめの家の中で出来るダイエットや食事系のダイエットを教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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