【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2017/11/28 10:41
食べる事がストレス解消になっているのでしょうか。また外食ばかりとか、不規則な生活のお仕事とか。お若いからまだまだ痩せることが出来ると思いますよ。お食事をお野菜中心にされたり、間食が辞められないなら、カロリーの低いものを選ぶとか、晩ご飯早めに食べられるとか。運動する習慣がないなら、電車に乗る時ひと駅歩くとか、買い物も車ではなく、自転車にするとか。私が日頃気を付けていることです。私よりはるかにお若いので、すぐ結果が出ると思いますよ。
通報する
通報済み
