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年々太っていく

解決済み
ダイエット

2025/5/1 22:30

回答：61件

私も知りたい3

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匿名 さん

体重は変わらないのに、年々ウエストとアンダーバストが増えていきます。
なぜ体重が変わらないのに増えていくのでしょうか？

お昼に卵かけご飯3杯食べていたのが原因で体脂肪率が増えてしまったのでしょうか？
(その生活を何ヶ月もしてました)

現在の昼食は温野菜と鶏むね肉とご飯1杯ですが、この昼食は痩せますか？
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