サプリメント

私はサプリメントを飲んでいないのですが、
花粉症にきくサプリメントってありますか?
最近妊娠を考えているのですが、一番つらいのは花粉症の時期に薬や
点鼻薬が使えないことです。
漢方薬とか実際に何か効いた事例があれば教えて下さい!

あと、毎日飲んでいて変わったサプリメントってありますか?

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2010/9/23 14:37

花粉!
こんにちは!

よく知られているのがヨーグルト等の乳酸菌の摂取ですね。
ただ、症状が出始める時期の前からの摂取が有効とされています。
毎日。

後は、甜茶のお茶やサプリ。
しその実やしその葉やそのサプリ。
亜麻仁オイル等。

漢方も有効で、西洋薬の様に眠気が出ないのが利点ですが妊娠するならば専門医に相談です。

それと、マスク・サングラス・ツルツルした衣類・自宅に花粉を持ち込まない等の工夫も。

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