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半身浴したい!
こんばんは、初投稿のelle!と申します
かなり基本のことなのですが、回答いただけるとありがたいです
前から雑誌などでよく聞く半身浴に興味を持っているのですが、
みなさんどのように実践されているのでしょうか?
とくに実家に住んでる学生さんとか
家族はみんな全身浴なので、
私一人お湯を少なめにはるわけにもいかず…；
ですが、全身浴で長く入ると
心臓に負担がかかったりしてしまうそうで；
なにかアイディアありましたら教えてください
また、お風呂でのオススメの過ごし方も
教えていただけると嬉しいです
かなり基本のことなのですが、回答いただけるとありがたいです
前から雑誌などでよく聞く半身浴に興味を持っているのですが、
みなさんどのように実践されているのでしょうか?
とくに実家に住んでる学生さんとか
家族はみんな全身浴なので、
私一人お湯を少なめにはるわけにもいかず…；
ですが、全身浴で長く入ると
心臓に負担がかかったりしてしまうそうで；
なにかアイディアありましたら教えてください
また、お風呂でのオススメの過ごし方も
教えていただけると嬉しいです
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役に立った！ありがとう：2
2010/9/28 10:34
私は
うちも家族みんな全身浴派なんですが…
私は浴槽に浴室用の
ちっちゃいプラスチックの椅子
（もちろんきれいなやつです！）
をいれて半身浴してますよ～
肩にタオルをかけるといいですね。
浴室内には防水のスピーカー＋I pod、
雑誌と漫画を数冊、あと500mlのミネラルウォーターを
準備してます。
こまめに水分補給しなきゃいけないので
水分は必須です！！
あとやりすぎると
のぼせちゃうので
15分入ったら水シャワーで足をひやしたり
休憩を○分する。
とか決めごとを
作ってやるのがオススメです。
うちも家族みんな全身浴派なんですが…
私は浴槽に浴室用の
ちっちゃいプラスチックの椅子
（もちろんきれいなやつです！）
をいれて半身浴してますよ～
肩にタオルをかけるといいですね。
浴室内には防水のスピーカー＋I pod、
雑誌と漫画を数冊、あと500mlのミネラルウォーターを
準備してます。
こまめに水分補給しなきゃいけないので
水分は必須です！！
あとやりすぎると
のぼせちゃうので
15分入ったら水シャワーで足をひやしたり
休憩を○分する。
とか決めごとを
作ってやるのがオススメです。
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