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解決済み
ダイエット

2018/3/1 18:37

回答：9件

私も知りたい0

みう1211

みう1211 さん
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急に1ヶ月後に、人前に出る仕事をすることになりました。
普段は専業主婦で家にいるので、独身時代のようにまでは、体型や肌に気を遣うことがなかったので、焦っています。
1ヶ月みっちり筋トレやボディケアをやろうとは思っていますが、何かオススメのトレーニングやケア方法があれば教えてくださいm(_ _)m

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