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実家暮らしでの食事制限について

解決済み
ダイエット

2018/4/8 18:49

回答：39件

私も知りたい14

ころまる&ころまる

ころまる&ころまる さん
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実家暮らしでダイエットをしている方に質問です。
私はダイエットをしているのですが、現在実家暮らしでこの先もその予定です。しかし当然のことですが実家暮らしだと1人だけのご飯ではないため食事制限をすることができず、なかなか体重が減りません。ちなみに私が体重を減らしたいと言うのは家族みんな知っているし、どっちかと言うと｢少し痩せた方がいい｣と言ってきたのは母と父です。
そこで質問なのですが、実家暮らしでダイエットをされている方は食事制限はどうされてますか？
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ナナイ☆

ナナイ☆さん
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2018/4/9 01:24

配膳のときに、自分の分だけ少なめによそうといいですよ。あとは、脂っぽい
揚げ物を作る回数などを減らすように頼んでみるのもいいと思います。
揚げ物はダイエットをしていない家族に取ってもあまりよくないので。
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