繰り返すニキビ、頬中心にできるプツプツ 自分の肌質の認識

初めての投稿です。二十歳、男です。

男なので、今まではスキンケアというスキンケアは、夏季は日中日焼け止め、

洗顔もきにせずがっつりと、思いついた時に夜化粧水を適当に顔に手でパシャパシャとして、余裕があれば乳液も(色黒なのでどちらも美白系のものを)ニキビが出来たらペアアクネを塗って潰せそうな段階になったら潰す、といった感じで、あまり関心はなく乱暴な事をしてたのですが、
人に見られる仕事をするようになり、先月の末あたりから鼻、こめかみ、もみあげ辺りにニキビが出来やすい肌改善の為と、頬を中心にあご、おでこ、こめかみ下、フェイスラインにあるプツプツを改善したいとの思いからスキンケアを徹底するようになりました。


本題は「プツプツ」なのですが
パッと見はよくわからないのですが、日光などにあたってるときに鏡をみると、少し盛り上がって見えます。痛み赤みはなく肌色で、潰すとニュルっと白いものがフ゜ツっという感触と共にでてくるようなものです。潰しても再発し、ほったらかしでも治らず、増えていく一方でできては潰し、の繰り返しでした。(今は潰すのはやめました)
おおきなニキビに発展する事はなくたまに小さく盛り上がってくる程度です。
潰すのは爪でなく、指を曲げて第二間接の裏部分で強く押し合うとやっとでてくる感じで奥のほうから出来てる気がします。

自分でいろいろ調べたり、別のところで写真を貼って質問したところ、角栓?角質の詰まり?など言われましたが、
初期ニキビだ という回答から、ニキビとして見解しケアをするようにしました。

とりあえず、調べている段階で「角質培養」という言葉をよく目にしていたので、心がける程度で肌は極力さわらず、洗顔も泡洗顔をするようにしました。

今のしているお手入れは、

朝は最近はぬるま湯でゆすぎ、精製水でコットンふき取り後さっぱり化粧水(LUSHのティーツリーウォーター)
外出からの帰宅後も精製水コットンでふいてます
入浴は半身浴にし、洗顔前に蒸しタオル後のホホバオイルマッサージ、泡洗顔。(オリーブの石鹸
お風呂上りに精製水ふき取り、化粧水を軽く手でつけて同じ化粧水でローションパック(昔の使い残りから、エリクシールのホワイトニンク゛CEローション)→メラノCC→乳液(UVホワイトのホワイトニンク゛モイスチャライサ゛ー)
菓子類は一切食べず水を毎日500ml以上は飲み、野菜ジュースも。

といった感じです。

2週間ほど続けた後、ニキビがあまりできず、できても治りが早くなってきたのとプツプツの改善も少し感じれるようになったのですが、最近また炎症をおこすニキビ、プツプツ共に増え始め、
もともとできやすかった鼻のニキビも増え始め、治ってはまた隣にでき、こめかみや前髪の生え際にも赤く大きなニキビ(かなりしつこく跡残りする)が出来てきました。
プツプツに関してはお風呂でホホバオイルでのマッサージ時に目に見えてない部分でも皮膚の奥のほうでたくさん存在しているのがよくわかりほんと落ち込みます・・・


また、手入れをする上で自分の肌質を把握することは重要だと思うのですが、
・肌のつっぱりなど「乾燥」らしい事は感じた事はない
・テカリとまではいかないが、正午~夕方にかけて鼻、額を指で触ると油がつく
・ヒリヒリするようなことはない (極潤ヒアルロン酸はヒリヒリしたような
このような場合、脂性肌という事で大丈夫なんでしょうか?
部分的な脂性の混合肌?



回復への過程において、一度荒れるような事はありえるのでしょうか。

先ほど述べたとおり最近肌荒れが増えてきたので脂性肌の場合、油分であるホホバオイルがよくないのかなと思い明日から使用をやめてみようと思っています。
また基礎化粧品は美白系ではなくBAの友人の話から洗顔石鹸を含めグリチルリチン酸入りのもので選びシリーズでそろえてみることを検討しています。

女性が多い場所ではあると思いますが、同じような悩みがある方、経験がある方からの意見がいただければ幸いです。


制限文字数ギリギリの長文本当に失礼しました;

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2010/10/29 09:11

ニキビの知識と、ケアと、サイト☆
こんにちは

他の方の肌トラブルの時にもレスした、私が参考にしているサイトとポイントです
もし、男性用化粧品を使用されているなら下の方法でクレンジングを

ニキビは、お手入れのポイントは2つあります
1つめは”汚れをきちんと落とす”ことです。
これは単に洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ洗うと言うことではありません。
肌に必要なものとそうでないものを見極めると言うことです。
2つめは”保湿”です。

朝のお手入れは、ぬるま湯で洗顔後に化粧水等で保湿をして下さい。

夜のお手入れは、乾いた顔にメイク落としを塗りメイクとよくなじませます。
汚れが浮き上がってきたところで少しずつぬるま湯を足してなじませ洗顔し、
洗顔フォームを百均や無印等で売っている泡立て用ネットを使って泡をホイップ状に
なる迄泡立ててから丁寧に洗顔して下さい。よくすすいだ後は、朝と同様に化粧水等で
お肌を整えて下さい。

一定の量の皮脂には、健やかな肌を保つためにとても大切な働きがあります。
肌の表面でフタのような役割をして水分の蒸発を防いだり、 外界からの刺激から
肌を守るという働きです。
だから、皮脂を取り除いてしまうと、無防備になった肌は乾燥して、外的刺激に
弱い敏感な状態になります。
そして、このように敏感になった肌は自分を守るために、 もっともっと大量の皮脂を
出そうとするのです。
これが皮脂が止まらない理由です

洗顔で必要な皮脂をとる → 肌が乾燥して、さらに皮脂をだす→
洗顔で必要な皮脂をとる→肌が乾燥して、さらに皮脂をだす→洗顔で・・

知らず知らずのうちに、こんな悪循環を繰り返してしまいます

脂性肌を改善するのに、大事な皮脂までとってしまう強い洗浄力は必要
ありません。
強い洗浄力はさらに脂性肌を促進させます。
余分な皮脂や汚れだけを落として、肌に必要な皮脂は残す洗浄力のマイルドな
洗顔料を使うことが大切です
また、洗顔で悪化した脂性肌は 肌の奥が乾燥して敏感になっていることが
よくあります。
敏感な肌は刺激に弱くなり肌トラブルを起こすので、洗顔料はできる限り肌に
負担をかけないやさしいものでなくてはいけません。

例)石油系の合成界面活性剤には、肌に残りやすく 洗い流しにくいという
性質があり、肌に刺激を与えます。
他にも、香料・着色料・アルコールなどを配合した洗顔料は避けていただきたいと
思います。

化粧品について
1)「オイリー肌用」「ニキビ肌用」など「サッパリタイプ」の化粧品水
2)肌につけると、スーっと清涼感がある化粧品
3)「引き締め効果」「収斂作用」のある化粧品
は、使わない様にして下さい

保湿とは、「肌に与えた水分を維持すること」です。
そのためには、たっぷりの水分と適度な油分が必要です。
化粧水などで十分な水分を与えたあとに、乳液やクリームなどの油分を与えて
肌の水分を閉じ込めるのを忘れないでください。
皮脂の「フタ」という役割を思い出していただければイメージしやすいと思います。
洗顔と同様に、肌に刺激を与えることも極力避けましょう。
アルコール・合成香料・合成着色料などが含まれた化粧品は、おすすめできません。

私はビオレのメイク落とし パーフェクトオイルとビオレの洗顔フォームと
無印の泡立てボール・フェイス用と化粧水&乳液はSK-II を使用しています

下に参考になると思うサイトを貼っておいたので、良かったら見てみて下さい

このサイトは、原因やケア用法や色々なケア製品が載っているサイトです。
P.5とP.6にニキビのケアと目立たなくするポイントが書かれています。
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/beauty/4543/1.html

このサイトは、特定の会社のサイトですがニキビの原因とケア方法が書かれて
います。ケア方法を参考にして、製品は同じ用途で好きなメーカーさんの製品を
使えば良いかな~と、思い貼り付けました。
http://www.aqua-aid.co.jp/trouble/pimple.php

改善する時に、毒素が外に出るので一度荒れる事と聞いた事はありますが
痒くなってしまって悪化しては意味が無いと思います。
あまりに酷い時は、皮膚科で相談されると良いと思いますよ
もし、改善が全くされない時はケア製品が肌に合っていない事もありますよ
早く治ると良いですね

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