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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
膝に乗ったお肉
解決済み
薄着の季節になり、タイツで隠せなくなった膝の肉。。
脚全体はそこまで、激太！ってわけではないと思いますが、膝にポテっと肉がついていて、膝上の服が着れません（泣）
同じような悩みを持っていて改善できた方、どのような事をしたか教えてください☆
マッサージやストレッチ等と一言で終わらせずに、具体的にどういう風な事をしたのか教えて頂きたいです！
宜しくお願いします（＊＾ｖ＾＊）
脚全体はそこまで、激太！ってわけではないと思いますが、膝にポテっと肉がついていて、膝上の服が着れません（泣）
同じような悩みを持っていて改善できた方、どのような事をしたか教えてください☆
マッサージやストレッチ等と一言で終わらせずに、具体的にどういう風な事をしたのか教えて頂きたいです！
宜しくお願いします（＊＾ｖ＾＊）
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役に立った！ありがとう：1
2018/5/2 13:11
つまんで固ければまずもみほぐします。(コロコロを使うと楽です。)
それから手の横(小指の下側)を使って
押し込むようにひざ裏のリンパに流します。
それで結構気にならなくなりました。
それから手の横(小指の下側)を使って
押し込むようにひざ裏のリンパに流します。
それで結構気にならなくなりました。
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