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大幅ダイエット

ダイエット

2010/11/5 12:52

回答：8件

私も知りたい8

Waa

Waa さん
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体重を１０キロ落としたいのですが、
確実にやせるためには
どうしたらよいですか？

質問が漠然としすぎていますが・・・
ダイエットに成功した
方々のご意見をお聞かせください♪

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りぽ★

りぽ★さん
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2010/11/29 17:32

☆
こんにちは！
私は一年半かけて10キロ痩せました！
ちょこちょこ色んなダイエット(燃焼スープ、バナナ酢、レモン水、朝カレー、寒天など)を試して、たまにウォーキング、食べ過ぎたら二日で調節＋ウォーキングっていう感じでした！
甘いものが大好きなので、黒蜜かけ水寒天やお豆腐ジェラートを作って食べてました！
オルビスの置き換えもおいしいです♪
参考にならないかもしれませんが、お互い頑張りましょう！
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