ダイエット
私は、最近運動をすることがなくなってきました。
なので、太り始め足が太くなり、お腹には、脂肪がたくさんつき始め困っています。
それに受験生なので走ることもできません。
なにか簡単なダイエット方法はありませんか?
あと、効果があるダイエット方法も教えてください。
そして、姿勢とかってどうやったら戻せるのですか?
なので、太り始め足が太くなり、お腹には、脂肪がたくさんつき始め困っています。
それに受験生なので走ることもできません。
なにか簡単なダイエット方法はありませんか?
あと、効果があるダイエット方法も教えてください。
そして、姿勢とかってどうやったら戻せるのですか?
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2010/11/16 04:35
ダイエット
私は紅茶にショウガを入れて一日3杯以上飲んでます
それと併用して巻くだけダイエットもしています
私は運動もしたからかもしれませんが4日で1.5キロ痩せました!
勉強の最中に少し足を浮かせて腹筋してみたり、少し休憩の間に巻いてみたりしたら随分違うと思いますよ
私は巻くだけダイエット一ヶ月目ですが、2週間くらいでしまらなかったズボンが閉まりました
姿勢がよくなる巻き方も書いてありますよ
それは1000円ちょっとで本が買えたと思います
以上の方法ではガリガリ
まではいきませんが少しは痩せると思います
私は紅茶にショウガを入れて一日3杯以上飲んでます

それと併用して巻くだけダイエットもしています

私は運動もしたからかもしれませんが4日で1.5キロ痩せました!
勉強の最中に少し足を浮かせて腹筋してみたり、少し休憩の間に巻いてみたりしたら随分違うと思いますよ

私は巻くだけダイエット一ヶ月目ですが、2週間くらいでしまらなかったズボンが閉まりました



以上の方法ではガリガリ


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