どちらが太りますか？ “理由と共に”教えてくださいm(_ _)m 【寒天デザート0kcal】 栄養成分 100gあたり エネルギー 0kcal たん…

先に質問させていただいたのですが書き方が悪く意図が伝わらなかったのでもう一度質問させてください。 筋トレを始めてだいぶ体力がつき元々座っているだけで疲れてしまってい…

なるかならないかの回答だけでも構いません。 余裕のある方は過食になった時の対策を教えてもらえると嬉しいです。