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役に立った!ありがとう:1
2010/12/4 22:56
太ももなら
仰向けに寝転がって、脚の間に枕をはさみます。
そして、枕をつぶす!!という感じで内側に力を入れます
それだけで結構スッキリしましたよ★
仰向けに寝転がって、脚の間に枕をはさみます。
そして、枕をつぶす!!という感じで内側に力を入れます
それだけで結構スッキリしましたよ★
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