頑張ったのが落ち着き、ご褒美に、食べたいお店がありますが、頑張った時期、先月、ストレス食いで、落ちていた、体重が１キロ近く増えてしまったので、悩んでいます。 行きた…

ラインでやり取りをしているのですが、貴方に合った漢方薬を調合して、５０日で１０キロは必ず痩せます。と言われています。 ５０日分の漢方薬代金は6万3000円との事です。 …

身体とかは痩せているのですが、顔がなかなか痩せないです。というか、 全体的に丸みを帯びていて垢抜けない印象を受けます。 特に、頬と鼻が丸いのがコンプレックスです。 …

29日からレコーディングダイエットを始めました。 まだ600グラムしか落ちてないのですが、ペースが遅すぎませんか？ ちなみに、運動なしです。

いつもジムのフリーエリアでYouTubeをみてワークアウトをしています。 以前はスマホがテレビに繋げる機器がついていたのですが少しいかない間に撤去されていました。 …

かなりの肥満体型です。 156cm79kg(max86kg)で3ヶ月でここまで落としています。 元々うつ病で薬の影響なのか食習慣が荒れてしまったのか、すごく太ってしま…

LAVAのオンライン会員が気になっています。 ダイエット目的で興味があるのですがやっている方いらっしゃれば下記教えてください。 1.アプリは使いやすいですか？…

タイトル通りです。 今栄養士の方から、食事指導を受けながらダイエットしているんですが、体重が安定しないのと元々太りやすいため悩んでいます。 そのため揚げ物は我慢したり…

顔やせにいちばん効果のあるものを教えてください、 私は顔がでかくて、頬肉が沢山付いているのがなやみです。ダイエットをしてもなかなか頬肉がおちません。

・お湯を沸かしてる時に青竹を踏む。 ・電子レンジを待つ間、なかやまきんに君の運動をする。 ・ドラマを見ながらフラフープを回す。 ・ドライヤーをしながら片足立ち。 …