数年前にジムのクラスのhiit種目を週一30分やって数ヶ月で13キロほど痩せました。 しかし強度が高いということでプログラムが廃止になったことをきっかけにジムを辞め…

ダイエットしたいですが１月からずっと明日から、の繰り返しです。 数年前から18キロ太り166センチで70キロ手前まできてしまいました。 どんどん自信がなくなって服…

余分な脂肪を便と出してくれるって聞いたのですが本当ですか？効果ありますか？

ぱっくんの3倍酵素や糖質のサプリは効果ありますか？SNSでの投稿が多くて気になったけどPR多くて買うの不安です

効果あるダイエットサプリ教えてください。

ダイエット期間についつい一個だけならと、お菓子を食べてしまうのですが皆さんはどうやって我慢してますか、、、！

1か月ほど前からダイエットと健康を意識した生活に変えてみました。体重やスリーサイズは減ってきたのですが、お通じの出が悪くなり、恥ずかしい話ですがおならが増えて匂うようにな…

骨ストはBMI15くらいにならないと人権がないって言われたのですがそのくらいまでにならないと世間から太ってるって思われるのでしょうか？ それならマイナス8㌔を目標にした…

こんにちは。 30代前半です。 お昼に一食分として置き換えダイエットをしたいのですが、おすすめの美味しい商品や食べ物ありますか？ 牛乳で割りたいので、スムージーを考…

お薦めのアサイー商品はありますか。