賞味期限切れの腐った物を食べてお腹を壊しました。 これまでにないくらいの激痛で生死を彷徨い生還しました。 病院で薬はもらいました。　 怖くてまだご飯食べれません…

例えば食物繊維が足りなければ、汁物に乾燥わかめをパッと入れれば1秒で食物繊維をプラス出来ますよね！ 同じような、タンパク質を手軽にとる方法思いつけば教えて欲しいです！ …

私は長命草を愛飲しています 飲んでる方、一日にどのくらい飲んでいますか？

中高生の頃から、ストレスがかかると甘いものやスナック菓子を狂ったように食べてしまいます。中高生の頃は部活があったりお小遣いの金銭的制限があったりで、それでも普通体型(BM…

30代です。 20代向けブランドのMサイズのスカート(ファスナー式、ゴムあり)が入ったら、30代にしてはスタイルいいと言えますか？

マッサージローラーを使用するとあざだらけになるのですが、力入れすぎなのでしょうか？

最近、歩くことが多いので、歩いてポイントを貰えるアプリを入れようかなと考えています(^^) 貯まりやすいよ～お得だよ～みたいな歩く系のポイ活ありましたら教えてください！

つまぷるダイエット1週間目です。 すぐにウエスト2センチマイナス、履けなかったスカートが1枚履けるようになりましたが、そこからが変化がない感じです。 アンダーバス…

こんにちは。明日から連休ですが、台風被害無く無事通り過ぎて欲しいです。 さて連休明けどうしてもと言うかやはりと言うか、体重が増えます。 皆さんはどうしてますか？ 連…

便秘で2キロ体重が増えることってありますか？ また、これを見ている人で 便秘で最大何キロまで体重が増えたことがありますか？