セーター

はい

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2024/9/24

更年期

更年期つらいですよね。白髪薄毛で困ってます。ワカメや昆布を食べて対策してます。

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2024/7/30

更年期

私も同じです、私の場合はサーキュレーターと保冷剤必須です。極力ストレスをなくすよう努力してるつもりです。お互い耐えきりましょ…

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2024/7/30

更年期

不眠とめまいと乗り物酔いで困ってます。トラベルミンと漢方持ち歩いてめまいに対応してます。不眠にはバナナ、タンパク質な…

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2024/7/30

更年期

色々あって更年期鬱状態です。心療内科で薬飲んでだいぶ良くなってきてます。

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2024/7/30

更年期

ホットフラッシュが1番辛いです。突然くるのでクーラーのきいた部屋でもうちわや扇風機をすぐ使います。冬でもカーッとくるのでうちわ必須で…

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2024/7/30

更年期

私もホットフラッシュありますが、軽いです。多分プラセンタ注射が効いてるのかも…。

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2024/7/30

更年期

ホットフラッシュです。まだマシな方かもですがキッチンペーパーを降り立たんでポーチに入れてます。顔汗はひたすらキッチンペーパーで押さえ…

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2024/7/30

更年期

精神神経症状が出ています。イライラしたり気分の高ぶりがあり、かと思えば落ち込む。心が不安定です。漢方薬を飲んでいます。OTCではなく…

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2024/7/30

更年期

気にしないのが、1番！って教わったので、扇子を持ち歩くくらいしか対策はしてないです。

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2024/7/30

ぷうみんさんの役にたった！一覧

はい

更年期つらいですよね。白髪薄毛で困ってます。ワカメや昆布を食べて対策してます。

私も同じです、私の場合はサーキュレーターと保冷剤必須です。極力ストレスをなくすよう努力してるつもりです。お互い耐えきりましょ…

不眠とめまいと乗り物酔いで困ってます。トラベルミンと漢方持ち歩いてめまいに対応してます。不眠にはバナナ、タンパク質な…

色々あって更年期鬱状態です。心療内科で薬飲んでだいぶ良くなってきてます。

ホットフラッシュが1番辛いです。突然くるのでクーラーのきいた部屋でもうちわや扇風機をすぐ使います。冬でもカーッとくるのでうちわ必須で…

私もホットフラッシュありますが、軽いです。多分プラセンタ注射が効いてるのかも…。

ホットフラッシュです。まだマシな方かもですがキッチンペーパーを降り立たんでポーチに入れてます。顔汗はひたすらキッチンペーパーで押さえ…

精神神経症状が出ています。イライラしたり気分の高ぶりがあり、かと思えば落ち込む。心が不安定です。漢方薬を飲んでいます。OTCではなく…

気にしないのが、1番！って教わったので、扇子を持ち歩くくらいしか対策はしてないです。

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はい

更年期つらいですよね。白髪薄毛で困ってます。ワカメや昆布を食べて対策してます。

私も同じです、私の場合はサーキュレーターと保冷剤必須です。 極力ストレスをなくすよう努力してるつもりです。 お互い耐えきりましょ…

不眠とめまいと乗り物酔いで困ってます。 トラベルミンと漢方持ち歩いてめまいに対応してます。 不眠にはバナナ、タンパク質な…

色々あって更年期鬱状態です。心療内科で薬飲んでだいぶ良くなってきてます。

ホットフラッシュが1番辛いです。突然くるのでクーラーのきいた部屋でもうちわや扇風機をすぐ使います。冬でもカーッとくるのでうちわ必須で…

私もホットフラッシュありますが、軽いです。 多分プラセンタ注射が効いてるのかも…。

ホットフラッシュです。まだマシな方かもですがキッチンペーパーを降り立たんでポーチに入れてます。顔汗はひたすらキッチンペーパーで押さえ…

精神神経症状が出ています。イライラしたり気分の高ぶりがあり、かと思えば落ち込む。心が不安定です。漢方薬を飲んでいます。OTCではなく…

気にしないのが、1番！って教わったので、扇子を持ち歩くくらいしか対策はしてないです。

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私も同じです、私の場合はサーキュレーターと保冷剤必須です。極力ストレスをなくすよう努力してるつもりです。お互い耐えきりましょ…

不眠とめまいと乗り物酔いで困ってます。トラベルミンと漢方持ち歩いてめまいに対応してます。不眠にはバナナ、タンパク質な…

私もホットフラッシュありますが、軽いです。多分プラセンタ注射が効いてるのかも…。