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ponta2913さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です7件

家でもできるダイエット法ありませんか？

お子さんを抱えながらのスクワットと腹筋、お子さんをおんぶしながら腕立て伏せ(キツイと思うので、膝は床につけて) はいかがでしょ…

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2020/2/13
家でもできるダイエット法ありませんか？

私が医者におすすめされたのは、赤ちゃんを抱っこしてあやす時にスクワットをして、足の筋肉を作ることです。

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2020/2/13
家でもできるダイエット法ありませんか？

赤ちゃんスクワットやヨガやYouTubeに引き締めたい部分を引き締めるストレッチ動画があるので見て見ては？あとは上のお子さんの年…

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2020/2/13
家でもできるダイエット法ありませんか？

ながらスクワットが良いと思います。子供を重りとしてスクワットしたら子供とも遊べるのでおすすめです。

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2020/2/14
家でもできるダイエット法ありませんか？

レジ袋をふわっと舞わせて、右足左足交互に蹴り上げる！回数を数えるとなおよし、です！子供もきゃっきゃ言ってくれるので続けられま…

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2020/2/13
家でもできるダイエット法ありませんか？

お子さんを抱えてスクワットは如何でしょうか。料理する時につま先立ちもオススメです。

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2020/2/13
家でもできるダイエット法ありませんか？

ヨガや踏み台昇降運動などありますよね。あとはももあげ体操などもいいと思いますウォーキングや自転車で職場や学校などに移動するな…

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2020/2/15

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ponta2913 さん

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