お顔には強烈な薬品臭がする美顔水を。 お身体には独自の薬品臭がする資生堂のあのお得な値段のレトロ容器ね収斂水を使い、臭い臭い言われながらも私はサッパリ感と薬品臭を辞めれ…

この質問を投稿しお目にかけていただくだけでも有難いです。体作りのことでご助言を頂きたく思い投稿します。 知識を持たれてる方々は、宜しければアドバイスを頂きたく思います。…

お世話になりますm(_ _)m 自分はせっかちのようで、そんなつもりはなかったでは通じない状況になり、急遽自己変化が必要になりました。 ご意見を頂けたらと思います…

毎日20分有酸素運動と筋トレ、いくつかのメニュー、合わせて11分腹筋で、息切れして腕がてかるほど汗かいて、あと、毎日最低8000歩歩いています。暑さに負けず、夜中心でウォ…