宿便について(お食事中の方すみません) 宿便についてなのですが、普通の方でも2~4キロ、多い方になると5キロ以上溜まっているとの記事を見ました。 ですが、どのように排出するのかなぁと考えたところ、やっぱり病院…
便秘用のサプリ・漢方の使用頻度について お世話になります。 とても頑固な便秘症(約15年)で、日々悪戦苦闘しております。 以前はセンナ茶を服用していましたが、体には悪いので数年前からハーブ系のサプリメン…