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はな✿さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です24件

だいえっと

同い年ですね！私も春から高校なんで、今ダイエットしてます！今私が実践してるのは前に雑誌か何かで見たやつなんですけど、 …

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2011/1/22
だいえっと

同じです私も春から高校生になります。でもおなかがすごく出て、足も顔もパンパン…。なので、夏休みからダイエットをして…

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2011/1/29
だいえっと

基礎代謝。私はダイエッターではないのですが、ダイエットには代謝が関係すると思うので、ご意見させていただきます。というのは…

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2011/1/9
だいえっと

自分に合った方法をまずは痩せたいという意志を強く持つこと。そして、自分に合ったダイエット方法を見つけていくことが大事なん…

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2011/1/9
だいえっと

自然と私は比較的激しい体重の変化が無く過ごして来たのですが、一時期激しく痩せてしまった時があります。原因は食事をする…

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2011/1/9
だいえっと

極端なダイエットはリバウンドの元! 私は20歳の時に約10キロ落としました。方法は ●「痩せる」宣言を友人たちに言う。 (…

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2011/1/9
だいえっと

☆ 毎日必ず体重計に乗ることはすごく大事だと思います。あと、食事制限をするのではなく、３食きちんと食べて痩せる方法のほうがリバ…

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2011/1/9
だいえっと

摂取カロリーと消費カロリーの問題で　わたしも太っていた時期あります。　高校生の頃で、友達と集まっては、何かしら食べていて、食…

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2011/1/9
だいえっと

まず目指す体重や体脂肪を出そう!! 私は高1で常日頃ダイエットです体型充実で40kg台、体脂肪24→20目指してます。私は『…

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2011/1/9
だいえっと

少しでも楽にするために、、、私は19歳で１年弱で10キロ落としました。わかっているとは思いますが、基本的には食事制限しながら…

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2011/1/9

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はな✿ さん

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