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だいえっと
私は今めっちゃ太ってて、めっちゃ悩んでます(;_;)
今年の春には高校生になるので、それまでには絶対やせたいです！
「私はこれでやせたよっ」とかいいダイエット方法など知っている人は、教えてください！
今年の春には高校生になるので、それまでには絶対やせたいです！
「私はこれでやせたよっ」とかいいダイエット方法など知っている人は、教えてください！
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2011/1/22 17:00
同い年ですね！
私も春から高校なんで、今ダイエットしてます！
今私が実践してるのは前に雑誌か何かで見たやつなんですけど、
「一日一食のお米を豆腐に変える！」
というものです♪
ようするに、お茶碗に豆腐をいれて、おかずと一緒にたべます☆
豆腐の方がお米よりも格段にカロリーが低いし、大豆は肌にもいいらしいですっ！
お昼ごはんは給食なのでできませんが、夜ご飯にこれをやってます。
母に言ったところ、
「お豆腐安いから財布にも優しいし、それなら健康的に痩せれそうね～」
と賛成してくれました＾＾
もしお豆腐が嫌いじゃなかったら試してみてくださいっ！
一緒にがんばりましょー！！！
私も春から高校なんで、今ダイエットしてます！
今私が実践してるのは前に雑誌か何かで見たやつなんですけど、
「一日一食のお米を豆腐に変える！」
というものです♪
ようするに、お茶碗に豆腐をいれて、おかずと一緒にたべます☆
豆腐の方がお米よりも格段にカロリーが低いし、大豆は肌にもいいらしいですっ！
お昼ごはんは給食なのでできませんが、夜ご飯にこれをやってます。
母に言ったところ、
「お豆腐安いから財布にも優しいし、それなら健康的に痩せれそうね～」
と賛成してくれました＾＾
もしお豆腐が嫌いじゃなかったら試してみてくださいっ！
一緒にがんばりましょー！！！
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