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たぬきゆーこさんの役にたった！一覧

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たぬきゆーこさんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です767件

自分勝手

精神的な部分の成長は、幼少期からどう育ったか？環境や家族関係友人関係だと思います。親から辛抱を教えてもらったり兄弟姉妹を優先…

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2025/12/9
顔が黄味がかってきました、助けてください

肌が急速に黄色くなったと感じるなら、まず心配なのは肝臓の病気です。急ぎ内科で血液検査をしてもらってはいかがですか？　スキンケアの…

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2025/12/9
家族の鬱について

私自身が鬱病を何回も経験しています。双極性障害なので、躁鬱を繰り返している状態です、鬱のときは、毎回、過去最悪だと思う辛さで…

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2025/10/27
家族の鬱について

私自身が一時期通院していました。私の場合は実家と仕事がストレスになっていたので、それらから離れて数年で寛解しました。役所への相談…

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2025/10/27
家族の鬱について

処方されたお薬が効かない場合は、処方を変えてもらいましょう。自分の場合は、〈１０年以上前ですが）処方された薬がよく効いて自分…

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2025/10/27
朝ご飯

最近は、朝一にたんぱく質をしっかり摂ったほうが良いと言われるようになりましたね。ゆで卵やバナナもとても良いと思います。（バナ…

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2025/4/28
朝ご飯

バナナは、果物の中で一番糖質が多いですけれど「大丈夫ですか」脳を使うお仕事であれば脳は、ブドウ糖を欲しがるのですぐにエネルギ…

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2025/4/28
腹持ちが良い、太らないものは？食べた分ダイエット失敗になる？

さつまいもを炊飯器でふかして、切って冷凍保存をしています。小腹がすいたときは、それを食べるようにしています。甘いものが食…

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2025/2/13
腹持ちが良い、太らないものは？食べた分ダイエット失敗になる？

スルメがオススメです。お腹も膨れて噛み応えもあります。

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2025/2/13
腹持ちが良い、太らないものは？食べた分ダイエット失敗になる？

私も食べたくなる時がありミックスナッツ、干し芋、野菜スティックやブロッコリーを食べています。食事にかける時間や噛むことを意識したり、…

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2025/2/13

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